10 Ursachen für Bluthochdruck bei Frauen und Männern - wie man die Krankheit mit den ersten Symptomen erkennt

Mit einer Erhöhung des Blutdrucks (Blutdruck) oder Bluthochdruck leiden in der Regel die Rentner, obwohl die Störung in letzter Zeit bei jungen Menschen zunehmend erscheint. Gleichzeitig vermuten die Menschen oft kein ernstes Problem, viele löschen Kopfschmerzen bei niedrigerem Schlaf oder schlechtem Wetter. Das Fehlen einer Hochdruckbehandlung kann zur Entwicklung von Schlaganfall und Herzinfarkt führen. Für den rechtzeitigen Nachweis der Krankheit ist es daher erforderlich, die Hauptursachen für Bluthochdruck ausführlich zu untersuchen.

Was ist Bluthochdruck?

Die arterielle Hypertonie (Bluthochdruck), Bluthochdruck oder Bluthochdruck ist eine schwerwiegende chronische Erkrankung, die durch einen anhaltenden Anstieg des Blutdrucks gekennzeichnet ist (während die Indikatoren für den systolischen Druck größer als 140 mm Hg und einen diastolischen Druck von weniger als 90 mm Hg sind). Bluthochdruck ist die häufigste Krankheit des Herz -Kreislauf -Systems. Eine Erhöhung des Blutdrucks in den Töpfen tritt aufgrund der Verengung der Arterien und ihrer kleinen Zweige auf: der Arteriolen.

Der Wert des Blutdrucks hängt vom peripheren Widerstand ab, von der Elastizität der Gefäße. Mit der Reizung der Hypothalamus-Rezeptoren in größeren Mengen beginnen die Renin-Angiotensin-Aldosteron-Hormone, die Krämpfe von Mikrosudien und Arterien verursachen und ihre Wände verdicken, zu einer Erhöhung der Viskosität des Blutes zu führen. Dies führt zum Auftreten einer arteriellen Hypertonie, die am Ende irreversibel und stabil wird. Es gibt zwei Formen des hohen Drucks:

1. Essentiell (primär). Es sind 95% der Fälle von Bluthochdruck. Der Grund für die Erscheinung dieser Form ist die Gesamtheit mehrerer Faktoren (Vererbung, schlechte Ökologie, Übergewicht).
2. Sekundär. Es entspricht 5% der Fälle von Bluthochdruck. Bluthochdruck in dieser Form wird durch Störungen im Körper (Niere, Leber, Herzerkrankung) verursacht.

Die Anfangsphase der Krankheit oder ihr versteckter Verlauf kann vermutet werden, wenn Sie eine Person bemerken:

• Verschlechterung des Gedächtnisses;
• Hauch;
• kein motiviertes Gefühl der Angst;
• Freddo;
• Hyperhidrose (Zunahme des Schwitzens);
• kleine Punkte vor den Augen;
• Taubheit der Finger;
• Hyperämie (Rötung) der Haut der Front;
• Herz -Herzschlag;
• Reizbarkeit;
• niedrige Leistung;
• Schwellung des Gesichts am Morgen.

Die Ursachen für Bluthochdruck

Mit der normalen Funktion des Körpers führt das Herz Blut durch alle Vasen und sorgt für Nährstoffe und Sauerstoff für die Zellen. Wenn die Arterien ihre Elastizität oder den Huf verlieren, beginnt das Herz stärker zu funktionieren, der Ton der Blutgefäße nimmt zu und ihr Durchmesser schrumpft, was hohen Druck bringt. Der Beginn der Bluthochdruck ist auf Erkrankungen des autonomen und zentralen Nervensystems zurückzuführen, die eng mit Emotionen verwandt sind. Wenn eine Person nervös ist, beginnt sie oft den Druck zu erhöhen.

Nach 60 Jahren ist die Entwicklung einer arteriellen Hypertonie mit dem Auftreten von Atherosklerose (chronische Arterien) verbunden, wenn sich Cholesterinplatten mit normalem Blutfluss überlappen. In diesem Fall kann der höhere Druck im Patienten auf 170 mm Hg ansteigen. Kunst. Und der Boden bleibt weniger als 90 mm Hg. Kunst. Darüber hinaus identifizieren viele Ärzte die allgemeinen Ursachen für arterielle Hypertonie:

• Verletzung der Durchblutung aller wichtigen Organe;
• Psycho -Emationsüberstrich;
• Sparant die Muskeln der Halswirbel;
• genetische Pathologie;
• Reduktion der Elastizität, Verdickung der Blutgefäße;
• Hypozinesie (sitzender Lebensstil);
• hormonelle Veränderungen;
• Krankheiten der inneren Organe (Leber, Nieren).
• Übermäßiger Salzkonsum;
• Schlechte Gewohnheiten.

Bei Männern

Der Aspekt der Bluthochdruck unterliegt in der Regel Männern zwischen 35 und 50 Jahren. Hypertonie wird bei Patienten diagnostiziert, die bereits eine stabile Form von Krankheiten haben. Dies liegt an der Tatsache, dass Männer die ersten Anzeichen der Krankheit ignorieren. Oft werden die Ursachen des Bluthochdrucks in der starken Hälfte der Menschheit durch ihre Arbeit verursacht. Die Krankheit betrifft die Menschen, deren Aktivitäten mit starkem körperlichem und geistigem Stress verbunden sind. Die verantwortlichen Arbeiter leiden an der Krankheit, für die jeder Fehler immer ein starker Stress ist. Andere Ursachen für Bluthochdruck bei Männern:

• Rauchen, Alkoholmissbrauch;
• sitzender Lebensstil;
• Nichteinhaltung mit Ernährungsregeln (Fast Food, Süßigkeiten);
• Nierenerkrankungen (Glomerulonefrit, Pyelonefrit, Urolitiasis);
• Nehmen Sie Drogen (Erkältungen aus Erkältungen, Erkältungen, Schlaftabletten oder hormonellen Medikamenten);
• Aufgabe der körperlichen Aktivität;
• Probleme mit Blutgefäßen (Atherosklerose);
• Traumatisierung des Zentralnervensystems (Zentralnervensystem).

Bei Frauen

Die Symptome der Manifestationen der arteriellen Hypertonie bei Frauen und Männern sind nicht besonders unterschiedlich (Mangel an Atem, Kopfschmerzen, Ohren in den Ohren, Schwindel), aber das schwächste Geschlecht ist eher eine solche Krankheit. Die Ursachen für Bluthochdruck bei Frauen können bei Männern von ähnlich sein, und dies ist auf Hormone zurückzuführen. Es gibt auch solche Formen von Krankheiten, die für starken Geschlechts überhaupt nicht charakteristisch sind - dies ist Bluthochdruck mit den Wechseljahren und während der Schwangerschaft.

In der Regel wird bei Frauen Bluthochdruck in den Wechseljahren diagnostiziert (nach 45-50 Jahren). In diesem Moment erfährt der Körper signifikante Veränderungen: Die Anzahl der Östrogenprodukte beginnt sich zu verziehen. Darüber hinaus können die Ursachen für Bluthochdruck bei Frauen wie folgt sein:

• Erhalt von Verhütungsmitteln;
• Stress, Überlastung;
• unzureichende Menge an Kalium im Körper;
• Hypodynamie (sitzender Lebensstil);
• Überschüssiges Körpergewicht;
• schlechte Ernährung;
• Ich fange an;
• schlechte Gewohnheiten (Alkoholismus, Rauch);
• Diabetes mellitus;
• Cholesterinstoffwechsel;
• Reni -Pathologie, Nebennieren;
• Gefäßkrankheiten;
• Obstruktives Apnoe -Syndrom (Atemstillstand).

In jungen Jahren

Hypertonische Erkrankungen werden bei Menschen unter 25 Jahren selten beobachtet. Oft ist ein Anstieg des Blutdrucks in jungen Jahren mit neurokirkulatorischer Dystonie (ein Komplex von kardiovaskulären Systemstörungen) verbunden, wenn sich nur höhere Druckindikatoren ändern. Die Ursache für diese Verstöße bei Kindern kann während des Schulunterrichts eine große Belastung sein. In fast allen Fällen ist der Bluthochdruck beim Kind eine Folge der Pathologie des endokrinen Systems, dh der Bluthochdruck von Kindern im Allgemeinen sekundär. Die Entwicklung der arteriellen Hypertonie in jungen Jahren kann andere Ursachen haben:

• Erbfaktor;
• Überschuss an Lebensmitteln, die Verwendung einer großen Menge Salz;
• Wetterbedingungen;
• Wirbelsäulenkrankheiten.
• Elektromagnetische Schallstrahlung;
• Nervöser Überlastung;
• Nierenpathologien;
• Aufnahme von Arzneimitteln, die den Blutdruckzustand beeinflussen;
• Übergewicht;
• Mangel an Kalium im Körper.
• Nichteinhaltung mit dem Schlafregime.

Die Gründe für die Entwicklung von Bluthochdruck

Das Auftreten von Bluthochdruck bei 90 % der Patienten ist mit kardiovaskulären Problemen verbunden (Atherosklerose, schmerzhaftes Herz usw.). Die verbleibenden 10% beziehen sich auf eine symptomatische Hypertonie, dh Bluthochdruck ist ein Zeichen für eine andere Krankheit (Nierenentzündung, Nebennierentumoren, Verengung von Nierenarterien), hormonelles Versagen, Diabetes, traumatische Hirnläsion und Stress. Risikofaktoren für die Entwicklung von Bluthochdruck werden auf der Grundlage von zwei Indikatoren klassifiziert:

• Nicht montiert. Die Gründe, warum eine Person nicht beeinflussen kann. Dies beinhaltet:
1. Nachlass. Die arterielle Hypertonie wird als durch Gene übertragene Krankheit angesehen. Wenn die Familie bei Patienten mit Bluthochdruck hatte, besteht die Möglichkeit, dass die Störung in der nächsten Generation auftritt.
2. Physiologischer Faktor. Männer mit mittleren Zeiten reagieren empfindlicher für Krankheiten als fairer Sex. Dies wird durch die Tatsache erklärt, dass der Körper einer Frau im Alter von 20 bis 50 Jahren mehr sexuelle Hormone produziert, die eine Schutzfunktion ausführen.
• Verändert. Faktoren, die von einer Person, ihrem Lebensstil und ihren Entscheidungen abhängen:
  • sitzender Lebensstil;
  • Übergewicht;
  • Stress;
  • schlechte Gewohnheiten;
  • Schlaflosigkeit;
  • die Verwendung einer großen Menge Koffein, Salz, Cholesterin;
  • Drogen nehmen;
  • Gewichtheben;
  • Meteorologische Schwankungen.

Nachlass

Einer der Faktoren der Veranlagung für die arterielle Hypertonie ist die Vererbung. Dies können anatomische Eigenschaften sein, die mit Genen übertragen werden. Sie werden in der Schwierigkeit des Blutflusses ausgedrückt, was den Anstieg des Blutdrucks beeinflusst. Das Vorhandensein von Bluthochdruck in den Verwandten der ersten Verbindung (Mutter, Vater, Großeltern, einheimische Brüder oder Schwestern) bedeutet eine hohe Wahrscheinlichkeit, die Krankheit zu entwickeln. Das Risiko für den Einsetzen der Krankheit steigt, wenn die Bluthochdruck bei verschiedenen Verwandten sofort beobachtet wurde.

In der Regel ist Hypertonie selbst genetisch vererbt, aber nur eine Veranlagung, dies ist auf neuropsychische Reaktionen und metabolische Eigenschaften (Kohlenhydrate, Fette) zurückzuführen. Oft ist die Umsetzung einer Tendenz zur erblichen Pathologie auf externe Einflüsse zurückzuführen: Ernährung, Lebensbedingungen, unerwünschte klimatische Faktoren.

Krankheiten

Herz -Kreislauf -Erkrankungen (Herzerkrankungen, Ischämie) können hohen Blutdruck verursachen. Bei diesen Störungen sind die Rorte -Lücken teilweise verringert - dies bedeutet, dass der Druck zunimmt. Gefäßdefekte in der knotigen Polyartrose tragen ebenfalls zum Wachstum des Blutdrucks bei. Diabetes mellitus ist eine weitere Ursache für arterielle Hypertonie. Das Vorhandensein von atherosklerotischen Platten verengt das Lumen der Blutgefäße, was ein Hindernis für die normale Blutkreislauf ist. Das Herz beginnt im verbesserten Modus zu funktionieren und führt zu stärkerem Druck. Krankheiten, die Bluthochdruck verursachen können:

• Nierenentzündung;
• Patologien des Lymphsystems und der Leber;
• zervikale Osteochondrose;
• Verstoß gegen die Bauchspeicheldrüse und die Schilddrüse;
• Sklerose der Arterien;
• vegetativ-vaskuläre Dystonie;
• Nebennierentumor;
• traumatische Gehirnläsionen;
• Verengung von Nierenarterien.

Hormonische Veränderungen

Die Verstöße gegen die endokrinen Organe (Schilddrüsendrüse, Hypothalamus, Bauchspeicheldrüse, Nebennieren) sind häufig hohe Druckursachen. Diese pathologischen Prozesse verlangsamen die Produktion von Sexualhormonen und ihre Wirkung auf das Gehirn des unteren Anhangs, insbesondere für Frauen während der Wechseljahre. Die schwerwiegenden Ursachen für den Erhöhung des Blutdrucks, die zur übermäßigen Synthese von Hormonen beitragen, sind die folgenden Krankheiten:

• Kushing -Syndrom;
• Tireotoxicose (Hyperthyreose) - eine Zunahme der Funktionen der Schilddrüse;
• Neoplasmen auf den Nebennieren;
• Acromegalia (kompromittierte Funktion der vorderen Hypophyse);
• Feochromozytom (aktiver hormoneller Tumor);
• Kon -Syndrom.

Alter

Hypertonie wird in der Regel bei älteren Menschen häufiger beobachtet. Dies liegt an der Tatsache, dass die Arterien im Laufe der Zeit ihre Elastizität verlieren und dies einen großen Einfluss auf den Druck hat. Darüber hinaus verlangsamen sich bei Menschen nach 40 Jahren Stoffwechselprozesse vor dem Hintergrund des Verbrauchs einer großen Menge an kalorienfreiem Lebensmittel und einer falschen Haltung gegenüber Nahrung, Fettleibigkeit und damit Bluthochdruck.

Heute hat diese Ursache der Krankheit wie Alter Veränderungen erfahren. Die Krankheit ist erheblich jung, etwa 10% der Teenager unterliegen der Pathologie und mit zunehmendem Prozentsatz steigt der Prozentsatz allein. Jeder dritte Bewohner nach 40 Jahren leidet unter hohem Druck. Tatsächlich ändert sich der Einfluss der Erbschaft zusätzlich zum natürlichen Niedergang des Körperbeständigkeit des Körpers mit dem Alter.

Leben

Eine weitere Ursache für arterielle Hypertonie ist der Mangel an körperlicher Aktivität. Sport haben einen vorteilhaften Einfluss auf die Durchblutung und den Körper insgesamt, aber nicht viele Menschen beschließen, einen aktiven Lebensstil zu führen, um sich vor der Entwicklung von Bluthochdruck zu schützen. Der Mangel an körperlichen Übungen verursacht Fettleibigkeit und Übergewicht und erhöhte den Blutdruck.

Die Hypochinesie ist eine häufige Krankheit unserer Zeit, wenn sich eine Person wenig bewegt, und dies führt zu einer Verletzung der Arbeit der Blutgefäße. Malese Nutrition, schlechte Gewohnheiten, unsachgemäßer Lebensstil verursacht Blutdruck, da die Schwächung des Muskelgewebes und der Wirbelsäule den Ton der für eine guten Durchblutung notwendigen Blutgefäße verringert. Die Arbeit am Computer erhöht auch das Krankheitsrisiko.

Ernährung

Der nächste Faktor, der zum Auftreten von Bluthochdruck beiträgt, ist eine schlechte Ernährung. Die Lebensmittel, süß, gebraten, akut, geräuchert und Fett verursachen oft einen Anstieg des unerwünschten Drucks. Um überschüssiges Natrium aus dem Körper zu entfernen, brauchen die Nieren einige Zeit. Bis zu dem Moment, in dem dies nicht geschieht, enthält der Salzüberschuss Wasser, das bei Menschen, die an Bluthochdruck leiden, zu Schwellungen führt.

Der Mangel an Kalium kann den Blutdruck erhöhen. Dieses Element hilft, die Blutgefäße und den Körper zu entspannen - frei von Natrium. Es gibt viele Kalium in Tomaten, Milchprodukten -Caseari, Kakao, Kartoffeln, Hülsenfrüchte, Petersilie, Pflaumen, Melonen, Bananen, grünes Gemüse, Sonnenblumenkerne. Diese Produkte sollten in die tägliche Ernährung einbezogen werden. Es ist notwendig, Fett, fettes Fleisch und geräuchertes Fleisch abzulehnen, da sie zu überschüssigem Gewicht führen und häufig mit hohem Druck einhergehen. Darüber hinaus sind diese Lebensmittelprodukte für den Körper schädlich:

• Butter;
• Konserven;
• Innereien;
• Fettcreme, Creme;
• akute Gewürze;
• Mehlprodukte;
• Tonic Drinks mit Koffein;
• Süße Getränke Soda.

Schlechte Gewohnheiten

Eine hohe Dosis Alkohol und die Postmates eines Katers, der durch diesen Kater verursacht wird, wirkt sich negativ auf den Gesundheitszustand aus. Regelmäßiger und übermäßiger Alkoholkonsum kann den Herzschlag verbessern, den Blutdruck stark erhöhen, einen Herzinfarkt verursachen. Das Rauchen beeinflusst auch keinen Druck. Nikotin trägt zur Zunahme des Handgelenks, zu dem schnellen Verschleiß des Herzens, der zur Entwicklung von Koronar- und Atheriosklerose -Erkrankungen führt.

Tabak und Alkohol wirken sich negativ auf den gesamten Organismus aus. Beim Rauchen und Trinken Alkohol tritt zuerst die Ausdehnung auf, und dann eine starke Verringerung der Blutgefäße, auf die ihr Krampf entsteht und der Blutfluss verschlechtert. Daher die Erhöhung des Blutdrucks. Darüber hinaus können die Chemikalien, die Teil der Zigaretten sind, die Elastizität der Wände der Blutgefäße verletzen, und bilden Platten, die die Arterien behindern.

Übergewicht

Eine häufige Ursache für Bluthochdruck ist Fettleibigkeit und überschüssiges Körpergewicht. Das Übergewicht tritt aufgrund eines sitzenden Lebensstils, Stoffwechselstörungen, reichlich vorhandenen Mahlzeiten mit einem hohen Gehalt an Fetten, Kohlenhydraten und Salz auf. Offene Menschen sind immer gefährdet, da ihr Bluthochdruck mit der Last an den Schiffen und am Herzen zunimmt.

Darüber hinaus erhöht Fettleibigkeit das Cholesterin im Blut, was das Erscheinungsbild von Diabetes verursachen kann. Patienten mehr als ein 3 -mal häufigerer Gewicht leiden an Bluthochdruck als Menschen mit normalem Körpergewicht. Eine Person mit Fettleibigkeit ist anfälliger für Atherosklerose, was ein zusätzlicher Faktor für das Auftreten von Bluthochdruck ist. Ein Gewichtsverlust sogar 5 kg verringert den Blutdruck erheblich und verbessert den Blutzucker.

Ökologie

Viele Menschen reagieren schmerzhaft auf die Zeit, das heißt, sie hängen von der Zeit ab. Selbst eine völlig gesunde Person, die selten in frischer Luft ist und einen sitzenden Lebensstil leitet, kann empfindlich auf die Zeitveränderung sein. In der Regel tritt das Wetter bei Menschen mit Bluthochdruck unter ungewöhnlichen klimatischen und landschaftlichen Bedingungen auf, weshalb vor dem Reisen ein Straßenkit vorbereitet wird.

Die schlechte Ökologie der Stadt erhöht auch den Blutdruck ernsthaft, schädt das Herz -Kreislauf -System und die Entwicklung von Bluthochdruck. Sogar die kurze Wirkung schädlicher Substanzen, die eine Person jeden Tag in Altweite verursachen kann, kann die Entwicklung von Bluthochdruck verursachen. Drei häufige Schadstoffe aller modernen Städte - Stickstoffdioxid, Ozon, Schwefeldioxid - beeinflussen den Blutdruck und die Gefäßfunktion negativ.

Stress

Die nervöse emotionale Spannung (Stress, Nervenversagen, übermäßige Emotionen) ist die häufigste Ursache für die Verschärfung der Bluthochdruck. Für die menschliche Gesundheit sind alle nicht erklärten und depressiven negativen Emotionen gefährlich. Eine lange Erfahrung mit Stress ist ein ständiger Stress, der Blutgefäße und das Herz schneller verbraucht, als dies in einer ruhigen Atmosphäre passieren würde. Eine Folge einer nervösen Erschöpfung ist oft ein Anstieg des Drucks und der hypertensiven Krise. Stress in Kombination mit Alkohol und Rauchen ist besonders schädlich, da diese Kombination den Blutdruck stark erhöht.

In der Regel nimmt der Druck bei einer Person mit Bluthochdruck zu und bleibt auch bei leichtem emotionalem Stress länger weiter. Allmählich wird mit den Wiederholungen des Blutdruckerhöhung, der viele Monate dauern kann, der für die Regulierung des Blutdrucks verantwortliche Apparat an das Beladen und der Blutdruck werden langsam auf ein bestimmtes Niveau eingestellt.